샤인머스캣은 향이 강해서 씹을수록 망고와 같은 향이 나는 특징이 있습니다. 각종 다양한 성분이 포함되어 면역력 개선 및 빈혈등의 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

샤인머스캣의 효능과 섭취방법 및 주의사항에 대해 이야기해보도록 하겠습니다.

샤인머스켓은 무엇인가?

일본에서 개량하여 만든 청포도 일종이며, 1988년 일본에서 인공 교배하여 만든 청포도입니다. 현재 상주, 김천에서 재배되고 있으며, 재배면적은 증가 추세입니다.

효능

심혈질환 예방

샤인머스켓에 함유되어 있는 폴리페놀은 성분은 피부에 도움을 주는 항산화 물질이며, 심장 질환 및 혈관 질환에 도움이 됩니다.

항암 도움

샤인머스켓 껍질에는 레스베라트롤 성분이 풍부합니다. 이 성분은 암세포를 억제하며 항암 예방에 효과적인 역할을 합니다.

골다공증 예방

칼륨과 철분이 다량 함유되어 있습니다. 칼륨은 체내에 있는 노폐물을 제거 및 골밀도를 높여서 골다공증을 예방할 수 있습니다. 그리고 빈혈 또한 개선할 수 있습니다.

피부미용 및 노화방지

페리페놀에는 비타민, 유기산, 구연산 등 다양한 성분이 포함되어 있으며 노화방지 및 피부미용에 큰 도움을 줍니다.

다이어트 도움

레스베라트롤 성분은 체내에 축적된 지방을 제거하는데 도움을 줍니다. 과즙으로 많기 때문에 섭취시에는 포만감을 느껴서 다이어트에 도움이 됩니다.

실온에 몇일 정도 놔두면 당도가 높아지는 특성이 있습니다. 씨가 없어서 껍질째로 먹을 수 있으며, 믹서기에 샤인머스켓을 갈고 나서 탄산수를 희석하여 드시면 됩니다.

당도가 높기 때문에 당뇨 질환이 있는분들을 섭취를 피하시는게 좋습니다. 과다하게 섭취시에는 체증 증가와 설사를 유발할 수 있다는 점을 참고하시기 바랍니다.

지금까지 샤인머스켓 효능과 섭취방법 및 주의사항에 대해 알아보았습니다.