녹용 효능 정리
녹용 효능
동의보감에서 녹용은 기운을 늘려주며 면역력을 강화항여 기운을 늘려준다고 기록되어 있습니다. 중국의 본초강목에 의하면 음과 혈을 좋게 해주어 원기 회복 및 폐의 기능을 원활하게 해준다고 되어 있습니다.
녹용의 뿔에는 가장 많은 분골이 포함되어 있습니다. 분골은 세포를 활발하게 영양소가 모여 있습니다.
분골에는 함유되어 있는 강글리오사이드는 세포막을 형성하는 성분으로 모유에도 들어 있습니다. 그래서 뇌 발달에 도움이 될 뿐만 아니라 면역력을 높여줍니다. 그외에 피의 순환인 혈액순환에 도움이 되는 판토크린이 많이 들어 있습니다.
앞서 말한 강글리오사이드는 체내에 있는 나쁜 물질들을 배출시켜서 혈액순환에 큰 효과가 있습니다.
녹용에 함유되어 있는 분골은 성장기의 어린이들에게 좋습니다.
녹용에는 콜라겐과 단백질이 다량으로 함유되어 있습니다. 혈액을 맑게 해줍니다. 혈관 세포가 풍부하여 부인병 및 자양강장에 개선시켜 줍니다.
녹용에는 풍부한 미네랄로 인해 골다공증을 예방할 수 있습니다. 녹용은 파골세포를 생기는 것을 막아주기 때문에 노년층 및 어린이들에게 효과가 있습니다.
녹용은 부위마다 여러가지 기능을 하여 어느 부위를 버릴 필요가 없습니다.
녹용은 1년간 성장 후 겨울이 되면 사슴의 뿔이 성장이 마쳐서 저절로 떨어지게 됩니다.
녹용의 섭취 적정량은 60~120ml이며, 과다 섭취할 경우 복통과 설사가 나타날 수 있습니다. 그리고 임산부와 수유부가 복용시에는 전문의와 상의를 해야 합니다.
기력이 떨어지는 부모님 및 성장하는 아이들이 섭취를 한다면 건강에 많은 도움이 될 것 입니다.
지금까지 녹용의 효능에 대해 살펴보았습니다.
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