허니부쉬 효능과 부작용 알아보기

 

허니부쉬 효능과 부작용

 

 

허니부쉬는 각종 TV 및 언론 매체에 의해서 알려지고 있는 식품입니다. 특히 피부 건강에 효과 때문에 많은 여성들로부터 각광을 받고 있습니다.  이제부터 허니부쉬의 효능과 부작용에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 

 

-목차-

1. 허니부쉬는 무엇인가?
2. 효능
3. 부작용 및 섭취방법

 

허니부쉬는 무엇인가

 

허니부쉬는 남아프리카공화국 케이프타운에서 자생하는 식물입니다. 그 지역에서 버스티 혹은 부쉬티 등 다양한 이름으로 불리고 있으며 은은한 꿀향기가 나는 특징이 있습니다. 

 

 

허니부쉬 효능

 

피부 건강

허니부쉬는 피부건강에 탁월한 효과가 있습니다. 허니부쉬는 헤스페리딘 성분이 다량으로 함유되어 있어 피부가 자외선으로 차단 및 피부를 탄력 있게 만들어 줍니다. 그 외에 주름 및 기미, 주근깨 개선에 도움이 됩니다. 

 

 

 

 

 

피복회복 

허니부쉬는 비타민C가 풍부하여 피로회복 개선에 도움이 됩니다. 피로가 누적되어 면역력이 떨어진 분들이 꾸준히 섭취를 하시면 건강 유지 효과가 있을거라고 생각합니다.

 

 

혈관 질환 예방

허니부쉬의 헤스페리딘은 콜레스테롤을 낮춰주며 혈관을 튼튼하게 해줍니다. 그리고 고혈압, 심근경색, 동맥경화 등 혈관질환에 효과가 있는 칼슘, 철분, 마그네슘이 다량으로 함유되어 있습니다. 

 

 

호흡기 질환 예방

감기를 예방하기 위해서 차로 마시기 합니다. 특히 헤스페리딘 성분은 기관지에 발생하는 염증 수치를 감소시켜 주며 감

기 및 호흡기 탁월한 효과가 있습니다. 

 

갱년기 완화

허니부쉬에는 쿠메스탄, 계피산, 이소플라본이 다량으로 함유 되어 있습니다. 이 성분에는 에스트로겐 수치가 높아서 갱년기 증상 개선에 도움을 줄 뿐만 아니라 생리통으로 고생하는 여성들에게 도움이 됩니다.

 

 

부작용 및 섭취방법

 

여성 호르몬이 많이 함유되어 있는 식물이라서,  호르몬을 치료를 받는 사람은 관련 전문의와 상담하시는 것이 필수적입니다. 분말이나 티백 제품들을 70도 이상의 물을 넣어서 먹는경우에는 좋은 성분들이 제거 된다는 점을 참고 하시기 바랍니다. 

 

지금까지 허니부쉬 효능과 부작용에 대해 살펴보았습니다. 

 

 

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