아르간오일 부작용1 식용 아르간오일 효능과 부작용 알아보기 모로코가 원산지이며 '모로코 황금' 이라고 불리는 아르간오일 효능과 부작용에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 아르간오일이란? 아르간오일은 아르가니아 나무의 열매 씨에서 추출한 오일로 화장품 원료 및 식용으로 샐래드, 수프 등에서 널리 사용되고 있는 향신료입니다. 햇빛에 말린 뒤 껍질을 벗기면 연갈색 씨가 나오며, 으깨어서 갈아내어 덩어리로 만듭니다. 여기서 짜내면 아르간 오일 만들어 지며, 견과류 같은 향냄새가 풍깁니다. 효능 당뇨병 예방 아르간 오일에는 스텔롤 및 리놀레산 성분이 함유 되어 있어, 리놀레산의 수치가 높은 사람은 당뇨병 발생율이 현저히 낮습니다. 그래서 아르간 오일을 꾸준한 섭취로 당뇨 위험을 감소시킬 수 있습니다. 심혈관 질환 개선 콜레스테롤과 지방 독소는 혈관에 염증을 발생시켜 혈관에 문.. 2020. 10. 31. 이전 1 다음
