마테 섭취방법1 마테의 효능과 섭취방법 및 주의사항 커피, 녹차와 더불어 3대 차라고 불리고 있는 마테의 효능과 섭취방법 및 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. 마테는 무엇인가? 마테는 남미가 원산지이며 감탕나무과에 속하는 관목으로 셰르바 마테 또는 호랑가시나무라고 불리고 있습니다. 원기를 회복시키는 효과가 있으며, '예수회 수도사의 차'라고 지칭하기도 합니다. 마테 효능 식욕 억제 마테에는 체내에 필수적인 비타민 및 미네랄 등의 영양 성분이 풍부하며, 섭취시 포만감이 생깁니다. 식전에 마시면 식욕을 조절하는 효과가 있습니다. 요즘은 다이어트 보조제를 활용되고 있습니다. 카페인 소량 마테는 커피보다는 적은 양의 카페인이 함유되어 있어 중독성이 없는 것이 특징입니다. 그러나 과다 섭취시 카페인의 부작용이 생길 우려가 있습니다. 성인병 예방 신체의 당분해.. 2020. 10. 28. 이전 1 다음
