탈모에 좋은 음식1 탈모에 좋은 음식 9가지 탈모에 좋은 음식 9가지 바쁘게 생활하다가 어느 한순간에 변화된 자신을 모습을 보게 됩니다. 그중에 단연 눈에 띄는 부분은 예전 같지 않은 머리숱일겁니다. 탈모의 진행은 자신감 하락의 원인이 됩니다. 지금부터 탈모에 좋은 음식에 알아보도록 하겠습니다. -목차- 탈모에 좋은 음식 탈모에 좋은 음식 1. 시금치 시금치는 모발 재생하는데 있어서 탁월한 채소입니다. 시금치에는 비타민C 및 비타민A, 철분은 단백질 공급 필요한 영양소입니다. 탈모가 발생하는 주요 원인으로는 철분 부족을 둘 수 있습니다. 시금치에는 철분이 풍부하게 함유되어 있으며 천연 모발 촉진제 역할을 하는 피지가 있습니다. 그리고 시금치의 마그네슘, 칼륨, 칼슘 성분은 두피를 건강하게 할 뿐만 아니라 윤기가 흐르는 머리카락을 만드는데 도움이 됩.. 2021. 1. 7. 이전 1 다음