카무트 섭취방법1 카무트 효능과 섭취방법 및 주의사항 세상에는 우리가 알지 못하고 건강에 좋은 수많은 곡물들이 있습니다. 그중에 '생명의 씨앗'이라고 불리는 카무트의 효능과 섭취방법 및 주의사항에 이야기해 보겠습니다. 카무트는 무엇인가? '생명의 씨앗'이라고 불리는 카무트는 고대 원시 곡물로 이집트에서 재배되기 시작했습니다. 국내에서는 생소한 곡물이지만, 가장 건강한 식품 50가지로 2015년 미국 타임지에 선정되었습니다. 건강에 관심 있는 분들은카무트의 다양한 효능 때문에 구매가 늘어나지 않을까 생각합니다. 카무트 효능 당뇨 개선 카무트는 혈당을 낮추는데 도움이 되며 당지수가 낮습니다. 혈당지수가 높은 식품은 인슐린을 과다 발생시켜 당뇨환자에게 치명적인 위험을 초래할 수 있습니다. 다이어트 도움 카무트는 식이섬유와 단백질이 다량으로 함유 되어 있어 다이어.. 2020. 10. 25. 이전 1 다음
