여주 부작용1 여주 효능 8가지 여주 효능 8가지 -목차- 1. 여주 소개 2. 효능 3. 부작용 여주 소개 여주는 울퉁불퉁하고 도깨비방망이처럼 길쭉한 형태를 가지고 있는 채소있습니다. 쓴맛이 강해서 쓴오이라고 불리고 있습니다. 특히 열을 내리고 독을 해독시키는 능력이 뛰어나고 혈당 조절 때문에 많은 당뇨환자들이 섭취하는 음식입니다. 여주 효능 1.심혈관 질환 개선 고칼륨 음식인 여주는 이뇨작용을 도와주어 몸속에 축적된 나트륨을 체내 밖으로 배출시켜 줍니다. 콜레스테롤을 감소시키는데 도움이 되는 사포닌계 알카리로이드 성분인 모모르데신을 가지고 있습니다. 특히 이 성분들은 심혈관성 질환인 심근경색, 동맥경화, 고혈압 개선에 많은 도움이 됩니다. 2. 췌장세포 도움 여주에는 손상된 췌장세포를 재생시켜 주는 카타린 성분이 함유되어 있습니다... 2021. 1. 7. 이전 1 다음