비트 효능1 비트 효능과 부작용 비트 효능과 부작용 비트는 슈퍼푸드로 건강에 관심이 있는 분들에게 각광을 받고 있습니다. 연구에 의하면 운동 능력을 향상시킬 수 있을 뿐만 아니라 혈압을 감소시키고 혈류를 상승시킨다고 보고되고 있습니다. 지금부터 비트의 효능과 부작용에 대해 살펴보도록 하겠습니다. -목차- 1. 비트는 무엇인가? 2. 비트 효능 3. 비트 부작용 비트는 무엇인가? 비트의 원산지는 지중해 연안의 남부유럽과 북아프리카 지역이며 이천,평창, 제주도에서 재배되고 있습니다. 다양한 영양소를 함유하고 있으며, 샐러드 사용되고 있는 재료입니다. 특히 빨간 무라고 불리고 있으며 베타인이라는 성분은 세포 손상을 막는 역할을 하며 항암 작용을 하여 암을 예방하는데 효과가 있습니다. 비트 효능 고혈압 도움 비트는 질산염 성분이 함유되어 있어.. 2020. 12. 2. 이전 1 다음