봄철 보약 고로쇠 수액 효능 정리

 

사람의 신체는 70%의 수분으로 구성되어 있습니다. 건강하기 위해서는 깨끗한 물을 꾸준히 마셔주어야 합니다. 특히 이런 물중에 뼈를 튼튼해주고 칼슘과 칼륨이 다량으로 함유된 물이 있습니다. 오늘은 고뢰쇠 수액 효능에 대해 알아보겠습니다 

 

고로쇠 수액이란?

고뢰쇠 수액은 500~1000m 되는 산에서 뿌리를 내리고 있는 10년 이상된 고로쇠 나무에서 생기는 액체를 말합니다. 나무가 밤사이에 흡수한 물을 날이 풀리면 나무에서 흘려 흘려내리는 물을 채취하는 것입니다. 보통 낮과 밤의 일교차가 15정도 차이나는 봄에 많이 채취할 수 있습니다. 

 

민간으로 전해 내려오는 이야기로 신라시대의 어느 승려가 산에서 참선을 하고 있는데 무릎이 퍼지지 않아 옆의 나무에서 흐르는 수액을 마시고 무릎이 퍼졌다는 일화가 있습니다.  그래서 뼈에 이로운 물이라 하여 '골리수'라고 불리기도 합니다.

 

 

고로쇠 성분

고로쇠 수액 1L 성분은 칼슘 63.8mg,  칼륨 67.9mg, 망간 5.0mg, 마그네슘 4.5mg을 포함하고 있습니다. 일반 식수와 비교해 보면 칼슘이 40배, 마그네슘이 30배 이상 함유되어 있습니다. 그 외에 황산, 염소, 당분 등 10여종의 미네랄 성분이 있습니다. 

 

고뢰소 효능

1. 신진대사 원활

고뢰쇠 수액을 마시면 신체에 흡수에 있어  탁월한 효과가 있습니다. 많이 마셔도 배앓이를 하지 않으며 꾸준히 드시면 노폐물 배출이 원활하게 되어 신진대사에 도움이 됩니다.

 

2. 숙취해소 

음주 전후에 마시면 숙취해소 뛰어난 효과가 있습니다.

 

3. 골다공증

뼈를 구성하고 있는 중요한 성분인  칼슘이 다량으로 함유되어 있어, 뼈의 밀도, 길이, 두께를 강화시켜 주므로 골다공증 치료와 예방하는데 도움이 됩니다.

 

4. 신장 강화

신장을 강화시켜 소변 배출에 큰 효과각 있습니다. 

 

5. 스트레스 해소

몸안의 혈액순환을 원활하게 해주기 때문에 스트레스를 해소시키는데 큰 도움이 됩니다. 체내의 노폐물을 배출시켜 두통, 신계통에 효과가 좋습니다.

 

국립산림과학원에 의하면 고로쇠물은 고협압과 비만을 억제하는데 도움이 된다는 발표하였습니다.

 

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고로쇠 채취시기

고로쇠 수액의 특징은 봄철 일교차가 커야 맛과 성분 함유량이 좋아집니다. 밤기온이 영하 3~4 이하 낮기온이 영상 8도 일교차가 발생하는 2월~4월에 채취를 하게 됩니다.